pretilost

Anemija ili slabokrvnost nastaje kada se u krvi smanji količina crvenih krvnih stanica (eritrocita) , odnosno hemoglobina koji prenosi kisik u krvi. Na anemiju ćemo posumnjati ako postanemo blijedi, umorni, malaksali te osjetimo slabi apetit. Zbog toga je važan dnevni unos željeza preko prehrane. Saznajte kako!

Alkohol je, pogotovo na Balkanu, ogroman te neizostavan dio naše svakodnevice. Otkrijte s nama koliko 1 gram alkohola nosi kalorija, koje su dugoročne posljedice alkoholnih pića te koliko zapravo ima kalorija u jednom koktelu!

Ovdje ćemo se POSVETITI te krenuti na putovanje rješavanja problema jednog po jednog te ćemo također objasniti ZAŠTO i KAKO jedna namirnica može pomoći jednoj skupini te napraviti problem drugoj. Plan ishrane preko krvne skupine omogućava POSEBNI (individualni) pristup Vašem organizmu te omogućava jedino VAŠEM tijelu da radi na način kako je i zamišljeno.